Art Therapy

Bugün bir aydır devam ettiğim resim kursunda ilginç bir deneyim yaşadım. Kendisinden ders aldığım ressam Somnur Kurt bize Art Therapy (Sanat Terapisi) uyguladı. Önce meditasyon yaptık. Sonrasında da meditasyonda imgelediklerimizi içimizden geldiği gibi pastel boya, sulu boya, elimize ne geldiyse kağıda aktardık.

İnanılmazdı..Tıpkı içimde  bir güç dışarı çıkmak için bu günü sabırla beklemiş ve şimdi tüm bedenimi kaplayıp dışarı çıkmak için sabırsızlanıyordu.

Ben ilk imgemde akan bir nehir ve kendimi bir yaprak gibi o nehrin üzerinde hiç bir dala tutunmadan akışta ,tüm benliğimle akarken gördüm. Güneş sımsıcak ışınları ile tüm yeryüzüne enerji veriyor ve doğa bahar çiçekleriyle bu coşkuyu kutluyordu.

İlk resmimden sonra içime gelen ikinci resmi yaptım. Ve bu resimleri yaparken akıl tamamen devre dışında. Sadece içinizin sesiyle hareket ediyor ve içinizi kağıda döküyorsunuz. Kullandığınız boya renklerini bile içiniz seçiyor, siz sadece onu alıyor ve yine içinizin sesiyle kağıda aktarıyorsunuz. 

İkinci resmimde ben ve içimdeki benleri çizdim. Bunu da içiçe oturtulmuş matruşka bebeklerle ve onları da değişik renklerle boyayarak ifade ettim. En alttaki ne renkti? Tabii ki evrendeki sevgi enerjisinin rengi pembe. Pembe benim özümün rengi olup çıkmıştı. Matruşkaların altında altın rengi bir yol içimizdeki yolculuğu anlatıyordu. Sol tarafa yaptığım küçük evler, cami, kilise ve sinagog yaşanmış geçmiş yaşam ve dinleri, sağ tarafa ve sol alt köşeye gelişigüzel farklı renklerle yaptığım harflerde söylenmiş sözleri, cümleleri anlatıyordu.

Üçüncü resmimde de, Somnur'un tavsiyesi ile sol elim ile değişik halogram figürler çizdim. Sol eli kullanmanın art therapy ile çok faydası olduğunu anladım. Doğduğumuz andan itibaren kullandığımız elin tersini kullanrak dengeyi kurabileceğimizi öğrendim.

Kursa katılan bir kaç kişiyiz ve hepimiz de ruhsal gelişime önem veren, okuyan kişileriz. İlginç değil mi? Bugün de hem resimlerimizi yaptık hem de bilgilerimizi paylaştık. Somnur Bodrumda sohbetler yapan Diş Hekimi Füsun Nalbantoğlu’ndan, Kaz Dağlarında seminerler  veren Ali Erdinç Başaran’dan ve Kiara Windrider’dan bahsetti. 

Eve gelince hepsini internetten araştırdım ve üzerinde çalışmaya devam edeceğim. Özellikle Kiara Windrider ile ilgili araştırmayı derinleştireceğim.

Yarın tekrar Art Therapy var, bakalım bu sefer içimden neler çıkacak?😊